Pomimo kilkunastu rajdów odbywających się corocznie, cały czas zdumiewa jak wiele inwencji można jeszcze dodać i Gryfiński rajd z pewnością w tej kategorii stoi na czele. Edycję IV przemierzałem z zahartowanym rok wcześniej Pawłem Dychą, wybornym zawodnikiem, uczestnikiem między innymi Nocnej Masakry.
Styczniowa Masa Krytyczna dedykowana jest ulicy Wierzbowej, wzdłuż której zaprojektowano drogę dla rowerów, a przeznaczono ją na cele parkingowe.
Zapraszamy 28.01.2011 na godz. 18.00 na pl. Lotników.
Trasa styczniowej masy:
pl. Lotników - Jagiellońska - Piastów - Krzywoustego - 26 Kwietnia - Derdowskiego - Dworska - Wierzbowa - Mieszka I - Piastów - pl.Szarych Szeregów - pl. Odrodzenia - pl. Grunwaldzki - pl. Lotników.
Jazda na łyżwach rzeźbi sylwetkę!
Godzinna zabawa na lodzie pozwoli spalić od 300 do 800 kalorii – zależnie od stopnia naszych umiejętności oraz intensywności jazdy. Ruszając się na tafli uaktywniamy pracę wszystkich czołowych mięśni. Utrzymywanie równowagi na lodowisku, balansowanie ciężarem ciała sprawia, że pracują mięśnie nóg, wzmacniają się mięśnie brzucha, ramion oraz pleców.
Zapraszamy na wspólne śmiganie co piątek o godzinie 21:00 na lodowisku Lodogryf.
200km rowerem w 15h w najdłuższą noc w roku lub 100km pieszo w 24h a dla ekstremalistów obie trasy na raz w 39h.
IX Nocny Ekstremalny Rajd na Orientację odbędzie się w dniach 17-19 grudnia 2010r. Baza Rajdu będzie zlokalizowana w Barlinku.
Do 14 grudnia obowiązuje niższe wpisowe.
Zgłoszenia oraz regulamin:
http://maratony.home.pl/masakra/
Dzisiaj w Szczecinie spadł pierwszy śnieg a temperatura chyba na trwałe spadła poniżej długiej poziomej zerowej kreski na termometrach. Czas na pierwszy łyżwiarski szlif :-)
W najbliższy piątek ogłaszamy rozpoczęcie sezonu zimowego i zapraszamy na wspólne śmiganie na szczecińskich lodowiskach:
Do zobaczenia!
Właśnie w całej Polsce ruszyła akcja SZLACHETNA PACZKA. Jako szczecińscy rowerzyści pragniemy włączyć się do tej inicjatywy. Z bazy danych wybraliśmy jedną rodzinę, dla której na rowerowej Szlachetnej Masie będziemy zbierać produkty i stworzymy paczkę. W rodzinie jest czworo dzieci (wiek: 17, 11, 3 i 1,5) oraz matka, pani Katarzyna. Ważny jest każdy przedmiot/artykuł, który przywieziecie, więc liczymy na Waszą obecność!
relacja Konrada Klosa
Po zeszłorocznej próbie na Nocnej Masakrze, przyszedł czas na sprawdzenie sił w legendarnym Harpaganie. To już 40 edycja rajdu, grzechem byłby fakt gdybym nie spróbował. Na Harpa miałem wybrać się z Kris’em jednak w tym samym czasie organizował biegi w Szczecinie więc musiał odpuścić (na Nocnej się zrehabilituje).
Było Nas trzech w każdym z Nas inna krew..
W świadomości społecznej rower jest bardzo powolnym pojazdem nie mogącym konkurować z osiągającymi duże prędkości samochodami. W rzeczywistości jednak rowerem można przejechać z centrum miasta na jego obrzeża w niecałe 20 min, czyli mniej więcej w takim samym czasie co samochodem. Natomiast samo poruszanie się po Śródmieściu jest zdecydowanie szybsze.
By to udowodnić w sobotę, 23 października z Placu Grunwaldzkiego w Szczecinie wyrusza akcja "Miasto w 15 minut".