EkoTrendy na lodzie

Jazda na łyżwach rzeźbi sylwetkę!

Godzinna zabawa na lodzie pozwoli spalić od 300 do 800 kalorii – zależnie od stopnia naszych umiejętności oraz intensywności jazdy. Ruszając się na tafli uaktywniamy pracę wszystkich czołowych mięśni. Utrzymywanie równowagi na lodowisku, balansowanie ciężarem ciała sprawia, że pracują mięśnie nóg, wzmacniają się mięśnie brzucha, ramion oraz pleców.

Zapraszamy na wspólne śmiganie co piątek o godzinie 21:00 na lodowisku Lodogryf.